pemaaf meringankan batin :)

apakah kalian pernah marah ? pasti pernah.
aku pun juga begitu.
marah tanpa sebab ? pernah. marah karena ada sebabnya ? juga pernah.
lalu, bagaimana cara mengendalikan amarah ?
bagaimana menahan amarah ?
banyak jalan sholihah.. :)

marah adalah perasaan manusiawi yang ALLAH berikan untuk kita, dalam waktu tertentu... kita diperbolehkan marah jika ada alasan yang kuat. tapi kita merenung sejenak mengingat hadits RASULULLAH "janganlah marah maka bagimu surga"
ternyata balasan bagi orang yang bisa menahan amarahnya adalah surga :)
subhanallah.

marah itu jika diumbar membahayakan orang lain. ditahan di dalam membahayakan diri sendiri. lalu harus diapakan marah ?

1. kita bisa mengambil air wudhu terlebih dahulu
2. memanajemen marah
3. sebutlah asma ALLAH karena itu adalah mantra cinta yang meluluhkan amarah..

ketika kita sudah bisa menendalikan amarah kita sukses :)

selanjutnya beralih ke pemaaf..

perasaan terluka atau menjadi korban perbuatan orang lain tanpa disadari bisa menjadi sumber penyakit dan gangguan perilaku. dan MEMAAFKAN bisa menyembuhkannya :)

mengapa aku bilang memaafkan bisa menyembuhkannya? selain penyakit itu disebabkan karena hal medis lainnya, penyakit juga bisa disebabkan dari dalam hati , jiwa, pikiran, kita sendiri.
pikiran kita sudah banyak jangan ditambah dengan pikiran yang semakin membuat kita terpuruk...

jika pikiran kita adalah radar screen, dan kita adalah pengendali lalu lintas udara, bayangkan. " ketika kita sudah mulai mengendalikan lalu lintas udara, kita melihat banyak sekali pesawat yang berseliweran yang perlu kita perhatikan , dan di antara seliweran pesawat yang banyak itu, ada satu pesawat yang masih berputar selama bertahun tahun di situ.. tanpa arah yang jelas . pusing bukan ?, lalu apa yang kita lakukan ? kita mendaratkan pesawat itu dan kita bisa mengambil alih pesawat yang lain "

bayangkan pesawat yang berputar selama bertahun tahun itu adalah rasa sakit hati kita,, kita pun akan lelah dengan rasa sakit itu...memaafkan bisa mengurangi beban batin kita :)
ALLAH pun pemaaf bukan ? kita pun harus bisa memiliki PEMAAF juga..
mulailah dari sekarang :)